Informació  - PROVES D'ACCÉS DEL CENTRE DE TECNIFICACIÓ D'ESQUÍ DE MUNTANYA DE CATALUNYA  2025 26

Informació - PROVES D'ACCÉS DEL CENTRE DE TECNIFICACIÓ D'ESQUÍ DE MUNTANYA DE CATALUNYA 2025 26


Els propers dies 10 de maig de 2025 es celebraran les proves de selecció per entrar a formar part del Centre de Tecnificació d'Esquí de Muntanya de Catalunya de la FEEC (CTEMC), un dels referents a nivell internacional en la formació de joves esquiadors de muntanya de competició.


El període de preinscripció restarà obert fins al proper 8 de maig de 2025, data màxima per rebre la documentació. Per accedir a les proves de selecció els nous candidats i candidates hauran de complir i justificar els següents requisits:

- Està en possessió del carnet federatiu FEEC modalitat D de l’any 2025.
- Tenir a 31 de desembre de 2025 de 14 a 18 anys.
- Historial esportiu i competitiu, que garanteixi un nivell d’esquí alpí, mig/alt.
- Fotografia actual en format carnet (paper i digitalitzada).
- Certificat mèdic d’aptitud física per a l’esquí de muntanya. En cas de no presentar el document, declaració explícita de possessió d’aquest certificat.
- Per als menors de 18 anys cal autorització materna, paterna o d’un tutor legal, especificant que l’esportista posseeix un certificat mèdic d’aptitud física per a l’esquí de muntanya.

 

Procès de selecció
Per tal de poder accedir al CTEMC cal realitzar unes proves, tant físiques com tècniques per poder valorar el nivell inicial d'aquests esportistes de nou ingrés.
L'objectiu d'aquestes proves es assegurar un nivell mínim per tal de poder treballar en la tecnificació dels esportistes integrants els propers anys.


Descripció de les proves
Tots els esportistes de nou ingrés hauran de fer tots els testos tant tècnic com físics,
els quals s'exposen a continuació.


Part tècnica
Dins d'aquesta part es realitzarà l’anàlisi de diversos gestos tècnics. Aquests seràn
analitzats mitjançant un recorregut en un terreny propici per cada gest de forma
immediata per els tècnics del centre.


Testos
- Tram de lliscament amb pells.
- Tram de conversions
- Zona de descens sense pells per terreny no trepitjat
- Tram amb pas patinador


Es valora la tècnica utilitzada en diferents aspectes segons el gest tècnic analitzat.
- Posició corporal
- Treball dels esquis
- Coordinació de moviments entre tren inferior i superior.
- Efectivitat del gest tècnic.
Circuit de canvis (test estàndard de 4 canvis realitzat dues vegades seguides)

Consta dels canvis de :
- Posar pells
- Treure pells
- Posar esquis en motxilla
- Posar esquis als peus

En aquest test es valora el temps realitzat i la metodologia emprada.


Part física
Test vertical amb esquís ( capacitat aeròbica)
- 200 metres de desnivell positiu
- Sortides individuals per temps.
- Registre de FC a l'arribada. (necessitat de portar pulsòmetre individual)

Es valora el temps realitzat per completar el recorregut de 200m.


Entrevista personal
- Durada de 15 min
- Amb horaris establerts per a cada esportista.
- Preguntes referents a les seves motivacions, voluntat de compromís, inquietuds i
disponibilitats.

 

Horari i organització de les proves

- Lloc de les proves : Pàrquing de Coma-oriola. La Masella (a confirmar segons condicions)

- Lloc de entrevistes i proves físiques (A confirmar amb horaris entrevistes)

Dissabte 10 de maig

Matí 9:30 - 14:00

  • Test de tècnica
    • Lliscament
    • Conversions
    • Descens
    • Pas patinador
  • Test de tècnica
    • Canvis
  • Test físic
    • Vertical

Tarda 16:00 - 18:00: Entrevistes a esportistes

En els propers dies s'acabarà de donar els detalls de convocatòria per correu electrònic.

Material necessari
El material individual necessari per a participar en aquestes proves serà l’habitual de l’esquí de muntanya: esquís, pals, botes, casc, motxilla, arva, pala, sonda, grampons graduats correctament, pells, ulleres sol i tempesta, 2 capes tren inferior i paravent, tres capes tren superior i paravent, 2 parells de guants i gorro.